Curso de sensibilización Prevención de Riesgos ergonómicos
Presentación
La ergonomía es la disciplina científica que estudia el entendimiento entre el ser humano y otros elementos de un sistema.
En ergonomía, un sistema es el conjunto formado por una persona y su entorno y habitualmente se designa como sistema hombre- máquina. El entorno es el conjunto de variables (iluminación, temperatura, ruido, geometría, esfuerzos, relaciones humanas, equipos de trabajo, etc.) que afectan a la persona a lo largo de su jornada.
El principal objetivo de la ergonomía es adaptar el trabajo al trabajador de manera que garantice su seguridad, su bienestar y se mejore la eficacia.
Aprenderás a:
- Identificar riesgos ergonómicos
- Evaluar las condiciones ergonómicas
- Implementar estrategias de prevención
- Promover hábitos saludables
Programa
Tema 1: Introducción
Tema 2: Clasificaciones de la ergonomía
Tema 3: Etapas de intervención ergonómica
Tema 4: Antropometría
Tema 5: Análisis preliminar previo a un diseño
Tema 6: El diseño ergonómico y la antropometría
Tema 7: Carga Física
• La fatiga muscular. Esfuerzos estáticos y dinámicos
• Criterios preventivos de la fatiga muscular
• Manipulación manual de cargas. Criterios preventivos
• Maniobra de levantamiento
• Método NIOSH
• Microtraumatismos repetitivos
• Criterios preventivos de los microtraumatismos repetitivos
Tema 8: Carga mental e insatisfacción laboral
• Carga mental
• Principales factores que influyen en la carga mental
• Criterios preventivos para el levantamiento manual de carga
• Fatiga mental
Tema 9: Manipulación manual de cargas
• Manejo manual de cargas
• Factores de riesgo
Tema 10: Movimientos repetitivos
• Riesgos principales
• Medidas preventivas aplicables
• Posturas forzadas
• Trabajos de pie
• Posición de los brazos y posturas forzadas de cuello
• Posturas forzadas de hombros y de codos